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吃出美丽
  • 山药的功效与作用多,养生必选山药!

    山药的功效与作用非常多,而且山药粘滑,吃起来口感非常好。山药不仅是一种食材,还是一种药材。中医讲究食疗和药疗,吃对了,一样可以调理好自己的身体,对于那些喝不下药的人来说简直是巨大的福利啊。一起看看山药的功效与作用有多神奇吧。1、山药山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻...

    青春容颜功能讲究福利食品
    [ 2018/2/17 10:07:09 ]
  • 补血养颜粥的做法 不靠化妆打腮红也能拥有好气色

    想不化妆也能拥有好脸色?女人气血是否好极容易反映在面色上,而对于女人来说,补血养气是一生中都必须要坚持的。女人吃什么补血呢?通过补血食谱来调理,效果会更佳。推荐7款女人补血养颜粥,助你成功养出好肤色。补血养颜粥食谱做法:用当归10克,川芎3克,黄芪10克,红花3克,鸡汤1000克,粳米100克,先把前三味药用黄酒浸后,切成薄片,把所有的药装进布袋,加入鸡汤和清水,煎成药汁,去布袋后放入粳米。用旺火...

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    [ 2018/2/3 12:29:38 ]
  • 祛斑的食疗方法大全 营养专家推荐的古代膳食美容汤

    夏季阳光暴晒、空气污染造成很多女性朋友的原本白皙光滑的脸蛋出现了斑斑点点,特别是生产前后的女性,出现黄褐斑的情况尤为严重,那么怎样才能去黄褐斑呢?今天小编搜罗了5款祛斑美容汤的汤谱给大家。祛斑美容汤下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了去斑美容汤可是又不知道去斑美容汤怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?夏季阳光暴晒、空气污染造成很多女性朋...

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    [ 2018/2/1 18:25:49 ]
  • 女人抗衰老养颜食谱 当下女生抗衰老的最佳秘密武器

    女人天生就要抗衰老养颜,如何吃出健康,内调外养,当下女生抗衰老的最佳秘密武器,如何吃才能抗衰老呢?现在小编就推荐几款抗衰老养颜吃法,让食物帮你调养气血,祛病强身,让你的身体保持年轻的状态!女人抗衰老养颜食谱女人抗衰老养颜食谱:豇豆豇豆是名不虚传的抗衰佳品,若是作为蔬菜食用的话,既可用于热炒,又能焯水后凉,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。豇豆性平而味甘,有着理中益气、补肾健...

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    [ 2018/2/1 18:23:58 ]
  • 家常补血养颜汤 汤谱餐单专针对气血不足贫血气虚的女性

    很多女生都会有气血不足,甚至贫血的情况,喝汤是补血的好方法,那么有哪些汤可以补血养颜呢?生活中有许多食材都很适合女生食用,长期食用可以起到补血养颜的功效,下面小编就来介绍几款人气补血养颜汤品。补血养颜汤五红补血养颜汤材料:红芸豆,红小豆,红枣,红皮花生米,红糖做法:1、红小豆和红芸豆用清水洗净,前一天晚上用温水浸泡2个小时,沥去水分,将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中,放入冰箱冷冻室冷冻一夜2、砂锅...

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    [ 2018/2/1 18:23:49 ]
  • 中医祛斑方法大全 来自古老的调理脏腑养生锻炼方子

    不少爱美的MM为了脸上总是会有些斑斑点点,为了去除斑点,试了各种的方法也不见效果。其实近年来兴起中医祛斑法,通过中医中药来调理体内的毒素来祛斑的方法,既健康安全又有效。下面小编就来详细讲解中医祛斑方法。中医祛斑方法中医祛斑法是中医美容的重要内容之一,中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。中医祛斑法在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内,搽、敷、熏、蒸外,辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。中...

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    [ 2018/2/1 18:23:32 ]
  • 黑枣的功效与作用 药剂师独家公开补血养颜的食用方法

    黑枣含丰富的维生素,能补血养颜黑发的功效。特别适合一些需要补血,气血不足的妇女食用。下面详细讲解关于黑枣的功效作用以及食用方法。黑枣的食用方法黑枣的功效与作用1.降低血压黑枣中的矿物质含量也相当丰富,尤其是钾元素含量非常之高,而钠含量则相对低得多,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。因为长期高盐饮食会导致高血压的发生。虽然专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克,但绝对多数人实际生活中根本无法做到,所...

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    [ 2018/2/1 18:23:16 ]
  • 美容养颜秘方 小编亲测超实用的美颜方案大公开

    美容养颜秘方,一张好脸皮能够让人如鱼得水,散发自信光彩。现代女性越来越追求皮肤的美容养颜秘方,渴望拥有光滑细腻的皮肤,自信展露自己的骄傲。下面推荐美容养颜抗衰老秘方全集,寻找民间古老美容养颜疗法,给女性提供最有效最实用的美容养颜秘诀!美容养颜秘方美容养颜方法1.大量补充维生素不仅有利于增强人体免疫系统,还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。美容养颜方法2.洗日光浴时,要在头发上涂发用防晒油而不是...

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    [ 2018/2/1 18:22:54 ]
  • 皮肤好有哪些秘诀 光搽不补怎么行教你如何吃

    皮肤好友哪些秘诀?想要皮肤好,除了做好日常护肤外,还要多吃美容食物。生活中其实有很多食物都含有美白和滋润肌肤的效果,女人可以多吃这些食物来帮助肌肤变好。下面跟小编来看看哪些食物的美容效果最好吧!皮肤好的秘诀想要皮肤好,除了做好日常护肤外,还要多吃美容食物。生活中其实有很多食物都含有美白和滋润肌肤的效果,女人可以多吃这些食物来帮助肌肤变好。下面跟小编来看看哪些食物的美容效果最好吧!火龙果火龙果也称长...

    维他命功能生活秘诀樱桃肌肤
    [ 2018/2/1 18:22:43 ]
  • 健康养生美白去斑汤汤谱 色斑色素沉淀通通喝掉

    脸上出现色斑,为了快速美白去斑而乱求医,借用各种化妆品和遮瑕膏来挡住色斑,这种美白去斑方法只会弄巧成拙,加剧脸上色斑的状况。要想安全无副作用的把色斑去除,我们可以求助于美白去斑的汤品。下面,小编搜集到五种中药美白去斑汤,帮助你塑造无效嫩白的玉肌。美白去斑汤美白去斑汤1.海带绿豆汤原料:海带30克绿豆30克杏仁18克玫瑰花12克红糖适量。做法:1.把绿豆的杂质、坏豆挑出,用水洗净,泡浸1小时。2.海...

    容颜历史塑造健康人体红枣
    [ 2018/2/1 18:22:24 ]